前回に引き続き、これからダイエットに挑戦する方のために、私が成功したダイエットについてお話します。 yuluttokyoto.hatenablog.jp 「同窓会までに痩せたい」と一念発起した私は、約半年で－５ｋｇ、その後ゆっくりと－２ｋｇ減量しながら、一年以上それ…